Expert de l'hypnose sur Nantes et en visio
Estime de soi
Avoir confiance en soi c'est mission impossible quand on ne sait pas comment faire.
Vous avez l’impression de ne jamais être à la hauteur, de constamment douter de vous-même ou de vous sentir jugé(e) par les autres ? Ce manque d’estime de soi peut devenir un véritable frein dans votre quotidien, impactant vos relations, vos choix et votre épanouissement personnel.
Avec l’hypnose, je vous aide à identifier et à transformer les croyances limitantes qui alimentent ce sentiment de doute. Ensemble, nous allons :
- Renforcer votre image de soi en mettant en lumière vos qualités et vos forces.
- Développer une confiance intérieure solide pour oser agir et prendre des décisions alignées avec vos envies.
- Libérer les souvenirs ou expériences passées qui nourrissent ce manque d’estime.
Dès les premières séances, vous commencerez à ressentir un véritable soulagement et une nouvelle énergie pour avancer avec assurance et sérénité dans votre vie.
L’anxiété peut devenir envahissante, rendant le quotidien lourd à gérer et parfois même paralysant. Vous ressentez peut-être une peur constante, une tension intérieure ou des pensées qui tournent en boucle, sans trouver de véritable apaisement.
Grâce à l’hypnose, je vous accompagne pour :
- Identifier les origines inconscientes de votre anxiété et en libérer la charge émotionnelle.
- Installer en vous un état de calme et de sécurité intérieure, accessible à tout moment.
- Transformer vos schémas de pensées négatives en une perspective plus apaisée et constructive.
En travaillant sur votre inconscient, nous apaiserons les blocages émotionnels et vous retrouverez rapidement une sensation de légèreté et de contrôle. Les outils que vous découvrirez en séance vous accompagneront au quotidien pour gérer plus sereinement vos émotions et votre stress.
Anxiété et troubles émotionnels
La difficulté de l'anxiété et des troubles émotionnels réside dans le fait que les ruminations sont automatiques et presque impossible à arrêter seul.
Phobies
Les phobies sont par essences envahissantes, il suffit d'une exposition à l'élément phobique pour que les réactions les plus extrêmes se produisent.
Les phobies peuvent sembler irrationnelles, mais leur impact est bien réel. Qu’il s’agisse de la peur de l’avion, des espaces clos, des hauteurs, des animaux ou d’autres situations, ces peurs incontrôlables peuvent limiter votre quotidien et générer un sentiment de frustration ou d’impuissance.
Avec l’hypnose, je vous aide à :
- Comprendre et désactiver les mécanismes inconscients qui alimentent votre phobie.
- Vous libérer progressivement des réactions automatiques de peur et de panique.
- Retrouver confiance en vous dans les situations qui vous semblaient auparavant insurmontables.
Les séances d’hypnose permettent une reprogrammation en douceur de votre cerveau, transformant la peur en sérénité. Vous pourrez ainsi reprendre le contrôle et faire face à ces situations avec assurance et calme.
Les débordements d'émotions sont quelques choses de normal, seulement il arrive parfois que pour certaines personnes ces émotions prennent une place tellement importante qu'elles occultent tout le reste.
Vous avez parfois l’impression de perdre le contrôle de vos émotions, de ne pas pouvoir les exprimer ou de les ressentir de manière trop intense ? Que ce soit de la colère, de la tristesse, de la frustration ou un trop-plein général, ces débordements émotionnels peuvent compliquer votre quotidien et vos relations.
Avec l’hypnose, je vous accompagne pour :
- Identifier les déclencheurs inconscients qui perturbent votre équilibre émotionnel.
- Apprendre à accueillir et à réguler vos émotions de manière apaisée.
- Reconnecter avec vos ressources intérieures pour faire face aux situations stressantes ou difficiles.
Mon objectif est de vous aider à vivre vos émotions de façon harmonieuse, sans qu’elles prennent le dessus. Vous pourrez ainsi retrouver une relation saine avec vous-même et avec les autres, en exprimant ce que vous ressentez avec clarté et sérénité.
Comment se déroule une séance ?
Chaque séance est 100 % personnalisée et s’adapte à vos besoins et à votre histoire. Ensemble, nous explorons le moment charnière qui apportera les réponses que vous cherchez, dans un cadre de sécurité physique et émotionnelle.
Vous serez accompagné avec bienveillance pour plonger profondément à l’intérieur de vous même pour solutionner vos accidents de parcours. Cette expérience unique peut amener de puissantes prises de conscience, et vous ouvrir les portes d’une vie plus riche de sens et d’harmonie.
A qui s'adresse l'hypnose ?
A tout le monde !
C’est une super nouvelle non ? L’hypnose thérapeutique s’adresse à (presque) tout le monde ! Vous pouvez y avoir recours tout au long de votre vie et surmonter de nombreuses difficultés de votre quotidien en quelques séances seulements.
Presque tout le monde, parce qu’il y a quelques contre-indications, l’hypnose utilise la dissociation et l’association je la déconseille aux profils dissociés. Comme par exemple : les personnalités psychotiques ou schyzophrènes d’avoir recours à l’hypnose.
Est-ce que ça fonctionne ?
L’hypnose ericksonnienne fonctionne sur 100% des personnes.
Un mythe dit que des personnes sont « résistantes », et c’est faux.
Bon j’exagère, ce n’est pas que vous êtes résistante, c’est que l’on vous a probablement proposé de l’hypnose de rue ou de spectacle (Messmer). Dans ce cas 25% des personnes sont sensibles à cette hypnose en même temps dans le monde !
L’hypnose est un phénomène naturel, dans lequel vous plongez toutes les 90 minutes en moyenne. Le parfait exemple serait de comparer l’hypnose à ce moment durant lequel vous faites quelques choses sans même vous en rendre compte. Comme par exemple faire la vaisselle et être tellement dans vos pensées que vous êtes surprise que ce soit déjà terminé.
Explorer ses vies avec l'hypnose ?
C’est possible !
Explorer vos vies avec l’hypnose est tout à fait réalisable. L’esprit est capable de faire des miracles et son fonctionnement est encore mal compris. Il nous est possible de bouger, de respirer uniquement parce que le cerveau l’ordonne aux muscles, mais nous n’en avons pas conscience.
Vous pouvez reprendre le contrôle de votre vie en explorant votre passé !
En retournant dans votre passé, vous trouverez des réponses concrètes à vos blocages et vous aurez l’occasion de vous reconnecter à votre véritable mission de vie.
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